การนอนดึก
โดย:
ดาริน
[IP: 185.229.25.xxx]
เมื่อ: 2023-09-09 13:08:23
หากคาเฟอีนถูกใช้มากเกินไปไม่ว่าจะเพราะคุณบริโภคมากเกินไปหรือดื่มช้าเกินไป ใน ตอนกลางวันอาจทำให้นอนหลับได้ยากขึ้นเมื่อคุณต้องการ คุณอาจมีอาการนอนไม่หลับจากการใช้คาเฟอีน การนอนดึก หากคุณใช้คาเฟอีนบ่อยเกินไป คุณสามารถสร้างความทนทานต่อผลกระทบของคาเฟอีนได้
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
