เล็บที่มีสุขภาพดีมีส่วนช่วยให้เราดูดี

สัญญาณของเล็บที่แข็งแรง แผ่นเล็บมีสีขาวอมชมพู หนังกำพร้ามีอยู่ (ดังนั้นอย่าตัดมัน!) เล็บและปลายสีขาวนั้นยาวเท่ากัน ส่วนสีขาวรูปพระจันทร์ครึ่งเสี้ยวที่โดดเด่น (เรียกว่าลูนูลา) ที่โคนเล็บ  การรักษาเล็บ สัญญาณของเล็บที่ไม่แข็งแรง การลอกหรือเล็บแตกอาจทำให้เล็บแห้งหรือเป็นผลจากการขาดวิตามิน จุดสีขาวเล็กๆ มักหมายความว่าคุณกัดเล็บหรือทาเล็บบ่อยเกินไป ร่องแนวนอนอาจเกิดจากความเครียด มีไข้สูง หรือนิ้วติด