น้ำขิงบรรเทาอาการ PMS อาการปวดประจำเดือน

น้ำขิงบรรเทาอาการ PMS อาการปวดประจำเดือนเป็นอาการที่พบบ่อยในระหว่างรอบประจำเดือนของผู้หญิง แต่การใช้ขิงอาจทำให้สามารถจัดการได้ง่ายขึ้น การใช้ขิงในช่วง 3 วันแรกของรอบประจำเดือนจะช่วยบรรเทาอาการปวด และคุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยบรรเทาอาการบวมที่มักเกิดขึ้นกับ PMS 4.บรรเทาอาการคลื่นไส้และปวดท้อง ผลข้างเคียงต่อสุขภาพที่รู้จักกันดีอย่างหนึ่งของขิงคือความสามารถในการบรรเทาอาการคลื่นไส้ ไม่ว่าจะมาจากอาการเมารถ ไมเกรน แพ้ท้อง หรือปัญหาท้องทั่วไป ขิงช่วยให้อาการปวดท้องสงบลงได้ มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ตอบสนองต่อการย่อยอาหารได้ดีขึ้น และฮอร์โมนที่ควบคุมความดันโลหิตเพื่อทำให้ร่างกายสงบ อาจช่วยเรื่องมะเร็งได้ การศึกษาเกี่ยวกับขิงแสดงให้เห็นว่า ประโยชน์น้ำขิง อาจป้องกันมะเร็งบางชนิดได้ แม้ว่าจะไม่ใช่ยารักษาได้ทั้งหมด แต่คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบก็ช่วยปกป้องร่างกายของคุณ ขิงยังเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยในการลดอาการคลื่นไส้และปวดที่มักเกี่ยวข้องกับการรักษาโรคมะเร็ง เมื่อคุณได้รับเคมีบำบัด การเติมขิงลงในอาหารจะช่วยต่อสู้กับผลข้างเคียงของการรักษาอันได้แก่ อาการคลื่นไส้หรือเวียนศีรษะ