ปัจจัยสำคัญที่มีส่วนต่อสุขภาพเหงือก

การวิจัยโรคเบาหวานระบุว่าการรักษาโรคปริทันต์อักเสบได้สำเร็จจะช่วยลดความรุนแรงของโรคเบาหวานและในทางกลับกัน การป้องกันโรคปริทันต์ สิ่งต่อไปนี้ซึ่งช่วยป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียหรือลดการอักเสบยังคงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดความเสี่ยงต่อโรคเหงือก แปรงและไหมขัดฟัน แปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง และใช้ไหมขัดฟันก่อนนอน หากคุณมีสะพานฟัน รากฟันเทียม หรือมีช่องว่างระหว่างฟัน สุขภาพเหงือก  คุณอาจต้องใช้แปรงซอกฟัน ซึ่งเป็นอุปกรณ์คล้ายไม้จิ้มฟันที่มีขนแปรงเล็กๆ อยู่ที่ปลายด้านหนึ่ง เพื่อกำจัดอาหารที่ติดอยู่ ห้ามสูบบุหรี่ คนที่สูบบุหรี่มากถึงครึ่งซองต่อวันมีโอกาสเป็นโรคปริทันต์อักเสบเกือบสามเท่า ผู้ที่สูบบุหรี่มากกว่าครึ่งซองต่อวันมีความเสี่ยงเกือบหกเท่า