การทบทวนอย่างเป็นระบบ

ประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อ ความอดทน และความอดทน และอาจส่งผลเชิงบวกต่อการแสดงกีฬา นอกเหนือจากประโยชน์จากการบริโภค BRJ แล้ว ยังอาจมีความเสี่ยงต่อสุขภาพอีกด้วยสารประกอบ N-ไนโตรโซ (NOC's) ซึ่งเป็นสารประกอบประเภทหนึ่งที่ทราบกันว่าเป็นสารก่อมะเร็งและอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงอื่นๆ อีกหลายประการ น้ำบีทรูท เมื่อเปรียบเทียบกับการศึกษาเกี่ยวกับผลประโยชน์ จำนวนข้อมูลและวรรณกรรมเกี่ยวกับผลกระทบด้านลบของ BRJ ค่อนข้างจำกัด และควรเพิ่มขึ้นเพื่อทำการประเมินความเสี่ยงที่สมดุล