ช่วยในการรักษาความสัมพันธ์ที่ดี

ช่วยในการรักษาความสัมพันธ์ที่ดี สุขภาพจิตที่ดีจะเพิ่มโอกาสในการใช้เวลาร่วมกับ แสดงความรักใคร่และสนับสนุนเพื่อนและครอบครัวของคุณ สิ่งนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับการจัดการเวลา การผัดวันประกันพรุ่งสามารถหลีกเลี่ยงได้ และงานต่างๆ สามารถเสร็จสิ้นในเวลาที่กำหนดได้ด้วยความช่วยเหลือจาก สุขภาพจิต ที่ดี ดังนั้นคุณจึงสามารถใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัวได้ เมื่อคุณไม่ได้อยู่ในความทุกข์ทางอารมณ์ การแสดงตัวและสนับสนุนคนที่คุณห่วงใยมากที่สุดจะง่ายขึ้น ส่งผลให้ผลผลิตดีขึ้น ระดับความสามารถในการผลิตของคุณอาจได้รับผลกระทบจากภาวะซึมเศร้าหรือโรคทางจิตอื่นๆ มีโอกาสมากขึ้นที่คุณจะสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิผลมากขึ้นและสร้างงานที่มีคุณภาพสูงขึ้นเมื่อคุณมีความสามารถทางจิตที่แข็งแกร่ง