ประเภทของการนอนไม่หลับ

มีสองวิธีหลักที่ผู้เชี่ยวชาญใช้ในการจำแนกอาการนอนไม่หลับออกเป็นหมวดหมู่: เวลา : ผู้เชี่ยวชาญจำแนกอาการนอนไม่หลับเป็นแบบเฉียบพลัน (ระยะสั้น) หรือเรื้อรัง (ระยะยาว) รูปแบบเรื้อรังเรียกว่าโรคนอนไม่หลับ สาเหตุ : อาการนอนไม่หลับแบบปฐมภูมิหมายความว่าเกิดขึ้นเอง อาการนอนไม่หลับทุติยภูมิหมายความว่าเป็นอาการของสภาวะหรือสถานการณ์อื่น อาการนอนไม่หลับพบได้บ่อยแค่ไหน? อาการ นอนไม่หลับ ทั้งแบบเฉียบพลันและเรื้อรังนั้นพบได้บ่อยมาก ประมาณ 1 ใน 3 ของผู้ใหญ่ทั่วโลกมีอาการนอนไม่หลับ และประมาณ 10% ของผู้ใหญ่เข้าเกณฑ์สำหรับโรคนอนไม่หลับ