การวิจัยแสดงให้เห็นว่าความเห็นอกเห็นใจตัวเอง

โดย: 888 [IP: 85.190.233.xxx]
เมื่อ: 2023-05-25 14:27:04
ใจดีกับตัวเอง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าความเห็นอกเห็นใจตัวเองเพิ่มโอกาสที่คุณจะประสบความสำเร็จในความพยายามใดก็ตาม ออกกำลังกาย ดังนั้น อย่าเอาชนะตัวเองเกี่ยวกับร่างกาย ระดับความฟิตในปัจจุบันของคุณ หรือขาดความมุ่งมั่น สิ่งที่จะทำคือลดระดับคุณ ให้มองว่าความผิดพลาดในอดีตและทางเลือกที่ไม่ดีต่อสุขภาพของคุณเป็นโอกาสในการเรียนรู้และเติบโตแทน




ชื่อผู้ตอบ: