ฉันรู้สึกโกรธเมื่อคุณบอกว่าฉันเล่นไม่ได้

ฉันรู้สึกโกรธเมื่อคุณบอกว่าฉันเล่นไม่ได้ ฉันอยากให้คุณให้ฉันเข้าร่วม จากนั้นลูกสาวของฉันก็คิดขึ้นมาเอง ฉันรู้สึกเจ็บปวดเมื่อคุณทิ้งฉันไป ฉันอยากให้คุณหยุดพูดว่าฉันเล่นไม่ได้ รู้ว่าข้อความ ฉัน ได้ผลเพราะไม่ตัดสิน พวกเขาไม่ตำหนิหรือวิพากษ์วิจารณ์และป้องกันไม่ให้ผู้ฟังรู้สึกว่าถูกโจมตีหรือปกป้อง คุณอาจลอง วิธีการเลี้ยงเด็ก ฝึกใช้วลีที่กล้าแสดงออกคล้ายกัน ฉันต้องการพื้นที่มากกว่านี้/ฉันไม่ชอบเมื่อ…,/ฉันคิดว่า… การใช้กระจกในการฝึก (ตรวจสอบการสบตาและท่าทางที่มั่นใจ) แบ่งปันผลกระทบเชิงบวกของข้อความ ฉัน ฉันชอบที่คุณใช้ข้อความ ฉัน นั้นเพื่อบอกฉันว่าคุณต้องการอะไร มันทำให้ฉันรู้สึกว่าฉันต้องการช่วยคุณ สอนข้อความ ฉัน วิธีการเลี้ยงเด็ก ในบรรดากลยุทธ์การแก้ไขข้อขัดแย้งทั้งหมดที่มีอยู่ ข้อความ ฉัน เป็นสิ่งที่ฉันโปรดปรานตลอดกาล ใช้งานง่ายและแก้ปัญหาไม่เหมือนใคร นี่คือสูตรง่ายๆ  ฉันรู้สึก ( ใส่ความรู้สึก ) เมื่อคุณ วิธีการเลี้ยงเด็ก ( ใส่พฤติกรรม ) ฉันต้องการให้คุณ ( แทรกคำขอ )  เมื่อลูกสาวของฉันประสบสถานการณ์ที่สนามเด็กเล่น (เด็กผู้หญิงคนอื่นบอกว่าเธอไม่สามารถเล่นกับพวกเขาได้) เราปฏิบัติตาม คำแนะนำ ของฉัน