ฉันรู้สึกโกรธเมื่อคุณบอกว่าฉันเล่นไม่ได้

ฉันรู้สึกโกรธเมื่อคุณบอกว่าฉันเล่นไม่ได้ ฉันอยากให้คุณให้ฉันเข้าร่วม จากนั้นลูกสาวของฉันก็คิดขึ้นมาเอง ฉันรู้สึกเจ็บปวดเมื่อคุณทิ้งฉันไป ฉันอยากให้คุณหยุดพูดว่าฉันเล่นไม่ได้ รู้ว่าข้อความ ฉัน ได้ผลเพราะไม่ตัดสิน พวกเขาไม่ตำหนิหรือวิพากษ์วิจารณ์และป้องกันไม่ให้ผู้ฟังรู้สึกว่าถูกโจมตีหรือปกป้อง คุณอาจลอง วิธีการเลี้ยงเด็ก ฝึกใช้วลีที่กล้าแสดงออกคล้ายกัน ฉันต้องการพื้นที่มากกว่านี้/ฉันไม่ชอบเมื่อ…,/ฉันคิดว่า… การใช้กระจกในการฝึก (ตรวจสอบการสบตาและท่าทางที่มั่นใจ) แบ่งปันผลกระทบเชิงบวกของข้อความ ฉัน ฉันชอบที่คุณใช้ข้อความ ฉัน นั้นเพื่อบอกฉันว่าคุณต้องการอะไร มันทำให้ฉันรู้สึกว่าฉันต้องการช่วยคุณ