การนอนหลับตอนกลางคืนที่สั้นเชื่อมโยงกับความเสี่ยงเกือบสองเท่าของการอุดตันของหลอดเลือดแดงที่ขา

การนอนน้อยกว่าห้าชั่วโมงต่อคืนมีความสัมพันธ์กับโอกาสเกิดโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย (PAD) เพิ่มขึ้น 74% เมื่อเทียบกับเจ็ดถึงแปดชั่วโมง นั่นคือการค้นพบของการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวันนี้ในEuropean Heart Journal -- Open ซึ่งเป็นวารสารของ ESC 1"การศึกษาของเราชี้ให้เห็นว่าการนอนหลับคืนละ 7-8 ชั่วโมงเป็นนิสัยที่ดีในการลดความเสี่ยงของการเกิด PAD" ดร. ฉ่วย หยวน ผู้เขียนการศึกษาจากสถาบันคาโรลินสกา กรุงสตอกโฮล์ม ประเทศสวีเดน กล่าว ผู้คนมากกว่า 200 ล้านคนทั่วโลกเป็นโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย (PAD) ซึ่งหลอดเลือดแดงที่ขาอุดตัน ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย ดร. หยวนกล่าวว่า "การนอนหลับไม่เพียงพอในตอนกลางคืนและการงีบหลับในตอนกลางวันมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ซึ่งเช่นเดียวกับ PAD ที่เกิดจากหลอดเลือดแดงอุดตัน นอกจากนี้ การหลับ ปัญหาการนอนก็เป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนอันดับต้น ๆ ของ PAD ผู้ป่วย มีข้อมูลจำกัดเกี่ยวกับผลกระทบของพฤติกรรมการนอนหลับต่อพันธมิตรฯ และในทางกลับกัน และการศึกษาของเรามีเป้าหมายเพื่อเติมเต็มช่องว่างนั้น" การศึกษารวมผู้เข้าร่วมมากกว่า 650,000 คนและดำเนินการในสองส่วน 3ขั้นแรก นักวิจัยวิเคราะห์ความสัมพันธ์ของระยะเวลาการนอนหลับและการงีบหลับตอนกลางวันกับความเสี่ยงของ PAD ในส่วนที่สอง ผู้ตรวจสอบใช้ข้อมูลทางพันธุกรรมเพื่อทำการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุมตามธรรมชาติ ซึ่งเรียกว่า Mendelian Randomisation เพื่อตรวจสอบสาเหตุของความสัมพันธ์ ดร. หยวนกล่าวว่า "การวิเคราะห์เชิงสังเกตถูกจำกัดโดยสาเหตุย้อนกลับ หมายความว่าหากพบความสัมพันธ์ระหว่างพฤติกรรมการนอนกับแพด เราจะไม่สามารถแน่ใจได้ว่าพฤติกรรมการนอนทำให้เกิดแพดหรือการมีแพดทำให้เกิดพฤติกรรมการนอน การสุ่มแบบเมนเดเลียนนั้นแข็งแกร่ง วิธีการประเมินความเป็นเหตุเป็นผลและให้ความแน่นอนมากขึ้นเกี่ยวกับผลลัพธ์"