การควบคุมอาหารและออกกำลังกาย
โดย:
8
[IP: 37.19.205.xxx]
เมื่อ: 2023-03-25 12:03:01
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการขาดการออกกำลังกายเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรค สมองเสื่อม และแม้ว่าจะไม่มีอาหารใดที่ทราบกันดีว่าลดความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม แต่งานวิจัยบ่งชี้ว่าผู้ที่รับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพมีอัตราการเกิดโรคสมองเสื่อมมากขึ้น เมื่อเทียบกับผู้ที่รับประทานอาหารสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนที่อุดมด้วยผลิตผล เมล็ดธัญพืช ถั่ว และเมล็ดพืช
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
