ผลของการจำกัดแคลอรี่อย่างรุนแรงต่อคุณภาพทางโภชนาการ
โดย:
9
[IP: 194.156.227.xxx]
เมื่อ: 2023-03-10 12:38:31
การบริโภคพลังงานที่ลดลงยังสัมพันธ์กับความเป็นไปได้ที่เพิ่มขึ้นของการไม่บรรลุความต้องการทางโภชนาการในการออกเดต ในการจำกัด แคลอรี อย่างรุนแรง อาหารอาจไม่เพียงพอที่จะให้โฟเลต ธาตุเหล็ก หรือวิตามินบี 12 ในปริมาณที่เพียงพอ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความเหนื่อยล้าและโรคโลหิตจางได้
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
