การทำสมาธิและการเจริญสติเป็นที่นิยมแค่ไหน

การทำสมาธิและการเจริญสติเป็นที่นิยมแค่ไหน? จากการสำรวจของสหรัฐอเมริกาในปี 2560 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ที่ฝึกฝนการทำสมาธิด้วยมนต์ การทำสมาธิสติหรือการทำสมาธิทางจิตวิญญาณบางรูปแบบ ในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมาเพิ่มขึ้นสามเท่าระหว่างปี 2555 ถึง 2560 จาก 4.1 เปอร์เซ็นต์เป็น 14.2 เปอร์เซ็นต์ ในบรรดาเด็กอายุ 4 ถึง 17 ปี ทำสมาธิ ร้อยละเพิ่มขึ้นจากร้อยละ 0.6 ในปี 2555 เป็นร้อยละ 5.4 ในปี 2560 โครงการเจริญสติสำหรับโรงเรียนได้รับความนิยม โปรแกรมเหล่านี้ให้การฝึกสติโดยมีเป้าหมายเพื่อช่วยให้นักเรียนและนักการศึกษาจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวล แก้ไขข้อขัดแย้ง ควบคุมแรงกระตุ้น และพัฒนาความยืดหยุ่น ความจำ และสมาธิ การฝึกสติและวิธีการฝึกที่ใช้ในโปรแกรมเหล่านี้แตกต่างกันไปมาก การศึกษาเกี่ยวกับประสิทธิผลของโปรแกรมเจริญสติในโรงเรียนมีขนาดตัวอย่างเล็กและมีคุณภาพแตกต่างกัน