คุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไปกับโปรแกรมลดน้ำหนัก

สำหรับคนที่พยายามปรับปรุงสุขภาพและลดน้ำหนักด้วยตัวเอง - การติดตามและบันทึกมื้ออาหารและการออกกำลังกายเป็นการส่วนตัว - งานวิจัยใหม่จาก UBC Okanagan แนะนำว่าถึงเวลาโทรหาผู้เชี่ยวชาญ งานวิจัยล่าสุดของ Dr. Lesley Lutes ซึ่งตีพิมพ์ในวารสารJournal of the American Medical Association Network Open ในเดือนนี้ การลดน้ำหนัก แนะนำว่าคนที่พยายามเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตจะประสบความสำเร็จมากกว่าเมื่อใช้โปรแกรมลดน้ำหนักเชิงพาณิชย์เมื่อเทียบกับคนที่พยายามทำด้วยตัวเอง เป็นเจ้าของ. เธอเป็นผู้อำนวยการศูนย์ความเป็นเลิศด้านการวิจัยเรื่องโรคอ้วนและความเป็นอยู่ที่ดีของ UBC และศึกษาโปรแกรมการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่มุ่งพัฒนาสุขภาพกายและอารมณ์และความสุขส่วนตัว "เนื่องจากความชุกของโรคอ้วน ทางเลือกการรักษาที่เข้าถึงได้และมีประสิทธิภาพจึงเป็นสิ่งจำเป็นในการจัดการโรคอ้วนและภาวะโรคร่วม เช่น โรคหัวใจและภาวะก่อนเป็นเบาหวาน" เธอกล่าว "โปรแกรมการจัดการน้ำหนักเชิงพาณิชย์ตามหลักฐานเป็นวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้สำหรับการขาดการรักษาที่มีอยู่ และถูกกว่าวิธีการตามคลินิกมาก"