หากคุณเป็นโรคหัวใจ แพทย์อาจแนะนำให้เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อให้หัวใจแข็งแรงมากที่สุด

หากคุณเป็นโรคหัวใจ แพทย์อาจแนะนำให้เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อให้หัวใจแข็งแรงมากที่สุด หัวใจเต้นผิดจังหวะ ตัวอย่างของการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพหัวใจคือ: ทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อหัวใจ. รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่มีเกลือและไขมันแข็งต่ำ และอุดมด้วยผลไม้ ผัก และธัญพืชเต็มเมล็ด ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ. ตั้งเป้าออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีเกือบทุกวัน เลิกสูบบุหรี่. หากคุณสูบบุหรี่และไม่สามารถเลิกได้ด้วยตัวเอง ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับกลยุทธ์หรือโปรแกรมที่จะช่วยคุณเลิกนิสัยการสูบบุหรี่ รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง การมีน้ำหนักเกินจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ รักษาระดับความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลให้อยู่ภายใต้การควบคุม เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและรับประทานยาตามที่กำหนดเพื่อจัดการกับความดันโลหิตสูงหรือคอเลสเตอรอลสูง