การนอนหลับเป็นมาตรการที่ 8 ใหม่ของสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

นักวิจัยจาก Columbia University Mailman School of Public Health ได้ประเมินมาตรวัดสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด (CVH) แบบขยาย ซึ่งรวมถึงการนอนหลับเป็นเมตริกที่แปด ยานอนหลับ ซึ่งสัมพันธ์กับความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด นี่เป็นการตรวจสอบครั้งแรกของการเพิ่มการนอนหลับในตัวชี้วัด Life's Simple 7 (LS7) ดั้งเดิมของ American Heart Association โดยเป็นตัวชี้วัดใหม่ลำดับที่แปดของ CVH การศึกษาได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร American Heart Association ตัวอย่างการศึกษาประกอบด้วยวัยกลางคนถึงผู้สูงอายุประมาณ 2,000 คนจาก Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis (MESA) ซึ่งเป็นการศึกษาอย่างต่อเนื่องของสหรัฐอเมริกาเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงของ CVD และ CVD ซึ่งเข้าร่วมในการตรวจการนอนหลับและให้ข้อมูลที่ครอบคลุมเกี่ยวกับลักษณะการนอนหลับของพวกเขา